ОФП достигаемая за счёт правильного питания, отдыха и умеренных физических нагрузок.
Для тех, у кого нет возможности посещать фитнес-клубы, но держать себя в форме очень хочется! Как тренироваться в домашних условиях?… Read More
Ваше тело настолько сильно, настолько сильно его самое слабое звено! Любой инженер скажет вам: "Чтобы понять какова мощность… Read More
Олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Read More
