(Цена указана за непрерывное продление)
Если мы говорим о рациональном и здоровом образе жизни, наряду с физической активностью и соблюдением режима дневного распорядка, основное место нужно отдать правильному питанию. Именно оно определяет качество тела, что в большинстве случае и хотят видеть результатом своих трудов ЗОЖники. Можно сокращать калорийность до отрицательных значений и при этом пытаться выжать из себя работоспособность, но без адекватного состава нутриентов, любой рискует превратиться в депрессивного представителя skinny fat.
Всё, что нужно от тебя, как обычно — дисциплина, честность с собой, кухонные весы (желательно) и мобильный телефон.
Цена — 10.000 р./30 дней (непрерывное продление — 9.000 р./30 дней).
United HardCore Division