Измерение состава тела post thumbnail
20 декабря, 2024Измерение состава тела Измерение состава тела Pashkov Team 0 Comments

Измерение состава тела нам нужно для того, чтобы понимать какой процент жира и сколько мышц у нас имеется на данный момент. Это важно понимать, что бы иметь представление из чего мы состоим и в каких частях тела, сколько килограмм сухая масса (безжировая), сколько килограмм жира, воды, сколько весит наш скелет и прочее. Таким образом, путём измерения ключевых индикаторов здоровья, мы с вами можем понимать в каком состоянии находится наш организм. И уже на основании этого строить стратегию по питанию и тренировочному процессу. А путём повторных измерений наблюдать динамику изменения данных показателей и корректировать питание/тренировки/упражнения исходя из полученных результатов.

(Visited 4 times, 1 visits today)
1000 В корзину
Контакты
Диетологическое сопровождение
Диетологическое сопровождение
✓ Анализ и коррекция пищевого поведения ✓ Анализ состава тела. ✓ Составление индивидуальных норм нутриентов ежедневного рациона. ✓ Рекомендации по целесообразности введения в рацион спортивных добавок. ✓ Контроль выполнения предписаний. ✓ Методы без подсчёта и с подсчётом КБЖУ. ✓ Наблюдение динамики, внесение  правок в рацион при необходимости. ✓ Стоимость указана за сопровождение в течение 30 дней.
Метки:
15000 14000 В корзину
Персональная тренировка
Персональная тренировка
✓ Постановка конкретных целей и их корректировка по мере необходимости. ✓ Грамотное планирование тренировочного процесса с учётом функциональных возможностей человека на данный момент. ✓ Отработка и постановка оптимальной техники с точки зрения биомеханики конкретного человека. ✓ Циклирование и периодизация нагрузок, а также их корректировка с учётом новых функциональных возможностей. ✓ Работа на результат. ✓ Силовая тренировка. ✓ Функциональный тренинг. ✓ Кардио тренировка. ✓ Тренировка гибкости. ✓ Продолжительность 55 мин.
2000 В корзину
Консультация
Консультация
✓ Онлайн или очно. ✓ Большой объём ценной и полезной информации. ✓ Помощь в понимании теоретических основ. ✓ Комментарии по корректировке твоей техники. ✓ Продолжительность 60 мин.
2000 В корзину

Добавить комментарий