Персональная Тренировка

1 300

✓ Постановка конкретной цели и её корректировка по мере необходимости.

✓ Составление плана занятий с учётом периодизации и возможностей подопечного.

✓ Постоянный контроль выполнения приведёт к грамотной технике и минимизирует риск травмы.

✓ Работа на результат.

✓ Силовая тренировка.

✓ Функциональный тренинг.

✓ Кардио тренировка.

✓ Тренировка гибкости.

✓ Продолжительность 55 мин.

Категории: , Метки: ,

Описание

Персональная тренировка в очном формате является самым результативным и безопасным видом тренинга. Вне зависимости от того, какой опыт на сегодня ты имеешь, нужно двигаться дальше. Ведь прогресс — это не только изменение каких-либо цифр и призовые места на соревнованиях, но и улучшение здоровья и самочувствия.

Индивидуальная очная тренировка позволяет предельно быстро реагировать на ошибки техники, не допуская травм или перегрузки. Стоит ли говорить о том, что терять время впустую и жалеть себя на персональной тренировке у тебя не выйдет.

Основы успешного тренинга — наша совместная усердная работа. В нашем тандеме в приоритете будет дисциплина, эмоции на тему мотивации и прочей шелухи оставим для поп-пабликов:)

(Visited 28 times, 1 visits today)

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Персональная Тренировка”