Очно тренирую в фитнес клубе World Class Иваново, по адресу: пр. Строителей, д. 27А.
Стоимость занятия 1300 рублей.
Стандартный формат тренировки 55 мин (+/- в зависимости от тренировочного плана и объёма запланированных работ).
Дистанционное сопровождение — 7000 р./30 дней (непрерывное продление — 6000 р./30 дней).
Диетологическое сопровождение 7000 р./30 дней (непрерывное продление — 6000 р./30 дней).
Дистанционное сопровождение + диетологическое сопровождение — 10000 р./30 дней.
Консультации — 1300 р./час.
Массаж — 1300 р./час.
+ со мной всегда можно договориться;)
| ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ | |
|---|---|
| Моё искреннее радушие | бесплатно |
| Вода в кулере | бесплатно |
| Полотенце | бесплатно |
| Wi-Fi интернет | бесплатно |
| Зарядить телефон/планшет/ноутбук/плеер (с вашей зарядкой) | бесплатно |
| Уснуть на тренажёре | 1 300 руб./час |
| Наблюдать за тренировкой | 500 руб./час |
| Стоять над душой | 5 000 руб./час |
| Разговор с тренером (10 мин.): | |
| — за жизнь | 500руб. |
| — про спорт | 100руб. |
| — про пауэрлифтинг, тяжёлую атлетику, MMA | бесплатно |
| Дать совет тренеру | 1 000 руб. |
| Помочь тренеру | 1 000 руб. |
| Сделать все самому | 5 000 руб. |
| Не прийти на тренировку | 1 300 руб. |
| Отменить тренировку позднее, чем за 4 часа до её начала | 1 300 руб. |
| Получить скидку 200 руб. | 300 руб. |
| Рассчитаться по карте VISA / MasterCard | бесплатно |
| Рассчитаться по чужой карте VISA / MasterCard | от 2 до 5 лет |
| Принять душ | бесплатно |
| Принять душ с тренером (только для женщин) | 1000 руб |
| Побороться на руках (только для мужчин) | 1000 руб |
| Сделать фото | 100 руб./штука |
| Сделать фото топлес (только для девушек) | 1000 руб./штука |
| Селфи с тренером | 5000 руб./штука |
| Принести для тренера печеньки к чаю... | бесценно |
| Людям без чувства юмора | 1 руб = 1 у.е. |
| КОНСУЛЬТАЦИЯ | |
|---|---|
| Ответ на вопрос | 50 руб. |
| Правильный ответ на вопрос | 100 руб. |
| То же, но в письменном виде | 200 руб. |
| Ответ на дурацкий вопрос | 300 руб. |
| Вежливый ответ на дурацкий вопрос | 400 руб. |
| Вежливый ответ на дурацкий вопрос с обдумыванием | 500 руб. |
| Повторный ответ на вопрос | 5000 руб. |
| Вникание в проблему | 10$ в час. |
| Вникание в проблему с указанием на недостатки | 20$ в час. |
| Вникание в проблему с исправлением недостатков | 30$ в час. |
| Сочувствие | 100 руб. |
| Искреннее сочувствие | 200 руб. |
| Вникание в проблему с искренним сочувствием | услуга в данный момент не предоставляется в связи с отсутствием технических возможностей. |
| Совет | 50 руб. |
| Правильный совет | 100 руб. |
| Выполнимый совет | 200 руб. |
| Правильный выполнимый совет | 500 руб. |
| Задумчивый взгляд (первые 3 минуты) | бесплатно |
| Молчание | 10 руб./мин. |
| Вежливое молчание | 100 руб./мин. |
| Виноватое молчание | 500 руб./мин. |
| Молчание с радостной улыбкой | 1$ в минуту. |
| Молчание с задумчивым взглядом на дурацкий вопрос с обдумыванием | 5$ в минуту. |
| Ответ на вопрос: "Почему так дорого?!". | 500 руб. |
| Ответ на вопрос, требующий глубоких и мучительных раздумий в силу бессмысленности вопроса | 10000 руб. |
| Задушевная беседа | 5000 руб./час |
| Напутствие на прощание | цена договорная |
| Поторговаться | 5000 руб. |
| ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ НА ТРЕНИРОВКЕ | |
|---|---|
| Рассказать тренеру про упражнение из ютюба | 500 руб. |
| Посоветовать как лучше проводить разминку | 1000 руб. |
| Рассказать как ты эффективно тренировался, когда в 3 классе ходил на бокс | 2000 руб. |
| Делать то, что считаешь лучше, а не то что сказал тренер | 5000 руб. |
| Делать меньше повторений, чем сказал ренер | 100 руб./повторение |
| Сделать больше повторений, чем сказал тренер | бесплатно |
| Рассказать про удар, который видел в фильме | 100 руб. |
| Спросить когда мы будем учить удары из фильмов: | |
| — из боевиков | 1000 руб. |
| — из индийских | 5000 руб. |
| Спросить когда мы будем учить упражнение из ютуба | 1000 руб. |
| Спросить когда мы будем учить упражнение из инстаграма известной бекони | 5000 руб. |
| Рассказать про друга, который ходит на футбол и о том, как он тренируется | 500 руб. |
| Спросить кто победит в уличной драке, боксёр или борец | 1000 руб. |
| Спросить кто победит в уличной драке, боксёр или качок | 5000 руб. |
(Visited 299 times, 1 visits today)
